Foto: Hujase Jaén.
Hujase Jaén ha concluido la primera edición de la Semana Formativa en Hábitos Saludables, que organiza con el patrocinio de la Fundación Caja Rural de Jaén. Del 7 al 14 de Noviembre se han desarrollado actividades formativa, dirigidas a jugadores y padres, con el fin de trabajar otros aspectos que complementan la formación deportiva.
La primera sesión de estas Jornadas estuvo dirigida por Dionisio Alejo, Farmacéutico y profesor de Alimentación Equilibrada en el Ciclo Formativo de Grado Superior de Dietética. Una actividad, con más de una veintena de jugadores y padres, en la que se abordaron los aspectos nutricionales y alimenticios básicos, la importancia de una alimentación sana y las necesidades alimenticias para la práctica deportiva.
Francisco Javier Valsera, presidente e la Asociación Síndrome de Down Jaén y Provincia, ofreció la segunda sesión para tratar el binomio Deporte-Valores, recalcando los valores que emanan de la actividad deportiva, en contraposición a los antivalores, que lamentablemente degradan no solo al deporte sino a la condición humana.
Por último, la tercera sesión estuvo dirigida por Álvaro de la Torre, Psicólogo Deportivo. Una charla que hizo un repaso sobre este aspecto esencial en el deporte, de la actitud mental y la reconducción de sentimientos y emociones antes, durante y después del partido. Se recalcó la importancia del apoyo psicológico, principalmente en jugadores de élite y también sobre la base, tanto en cuanto se está en una fase de crecimiento deportivo y personal.
